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一夜之间动弹不得,是因为吃多了大闸蟹吗?

有氧派2018-05-17 11:48:52


这里是一只可严肃可卖萌的有氧君,专职吊打养生谣言,兼职健康答疑。有问题请直接发送消息不要客气。






君!!!如果你知道我花了多少时间爬起来打这段文字的话,你一定会回复的!事情是这样的!昨天下午感觉左后背有点痛,就是肩胛骨下方!谁知道晚上睡下去花了我半个小时,你就想象一下,一个平时只需要一秒完成的动作现在要花半小时完成!今天起床也花了二十多分钟!呼吸没事,但是打嗝和笑有时候会痛!我来描述下这种痛的感觉,就是背部扭到筋乘以一百倍!一个轻微的动作可能就痛到卡住了!想靠沙发也靠不下去!网上查了一下,说心肌炎的也有,说肿瘤的也有!我这到底是怎么了!!!对了,前天晚上吃了五只大闸蟹会有影响吗?可我尿酸一直正常啊!如果看医生,我应该挂什么科?我确定一定以及肯定骨头没有问题!

东郭小姐


亲爱的东郭小姐:


目测短短一段文字,您已使用将近20个感叹号!感叹号大法好,有氧君迅速开始了回复……


关于你到底怎么了,怎么就一夜之间变成这样——听我的:明儿一早去看医生。为表氧君心中疑问(为毛你今天不去看医生),以及促成你明天果断就医,断章取义奉上老歌一首:



看医生,挂号得挂对。建议先挂个神经内科的号儿,可以排查掉很多你网上查到的所谓的“可能性”。理论上,医生也会让你照个X光片以辅助排查。X光片从拍到取到分析,是需要等候的。所以,我说的是——


明儿一早一早一早去挂个神经内科


听你的描述,基本可以将症状概括为:动作受限制。你说呼吸没事,那么在明天医生给出诊断结果前,请暂时无视网上查到的什么肿瘤啊心肌炎啊,relax!你极有可能只是患了肌筋膜炎。



肌肉组织中的筋膜(深筋膜)


人之所以可以直立行走,是因为有骨骼。人体骨骼由206块骨头组成,如果缺了一样东西,你这个骨架子就会垮成一堆骨头。你看到的这把像白色面条这玩意就是筋膜,联络关节、肌肉以及主管运动的结缔组织。




你的情况,极有可能是:


它,发炎了。


当然,如果明儿医生给出的诊断结果真的是肌筋膜炎,那么恭喜你,吃点儿医生开的消炎药就没事了。接下来的事项才是重点——


无限事,从头说。先说这大闸蟹。西医通常会跟你说“甭说5只,8只都没事儿”,中医上已经可以归纳为寒凉。下回每天吃2只就差不多了,剩下的氧君来帮助你。除了蒸的时候要放姜片以外,以下4个部位记得挑出来:




另外,东郭小姐是从事什么工作的?如果长期对电脑,久坐不动,那以后必须得改改。长期保证固定体位,也会引发你现在的症状。一般氧君会建议你30-40分钟就要站起来动一动。


体位不当同样也可能发生在睡眠中。汗,睡成什么样儿咱是没法控制和知道,但如果你家床垫过软,无法保持脊椎的正常生理曲度,赶紧扔了换新的(双11氧君友情赞助1毛)


另外就是一些极其琐碎的建议,比如运动前要热身啊,飞机上放行李神马的你不行就让别人上啊,一定一定记得大闸蟹超过2只就寄给有氧君昂……


希望明天你去的医院没人排队

有氧君